بادراری اول و دوم  بارداری اول و دوم : اغلب مادران ، تصور می کنند دومین بارداری آنها نیز کم و بیش شبیه بارداری اول است ، اما این تصور درست نیست . چرا که شما منتظر یک فرزند دیگر هستید ، وضعیت و حالت تان متفاوت است ، واکنش بدن و حتی مغز شما […]

رژیم غذایی مادران بعد از زایمان یکی از مسائل مهمی که باید مادر توجه داشته باشد ، این است که نوزاد هنگام تولد زردی نداشته باشد . برای کنترل این حالت ، مادر 1 تا 2 هفته مانده به زایمان ، زبان خود را مشاهده کند که زردرنگ نباشد ؛ اگر زبان او زرد بود […]

زایمان  زایمان حاصل 9 ماه انتظار مادر و مرحله ای است که او می خواهد نتیجه زحمات بی حسابی که برای فرزند خود متحمل شده را ببیند . با شنیدن زایمان ، نفس ها در سینه حبس می شود و منتظر خبر خوبی هستیم که پرستار خبر تولد نوزاد را به منتظرین برساند و جمعیت […]

رژیم غذایی بارداری  رژیم غذایی بارداری : یکی از مهمترین و سرنوشت ساز ترین اقدامات مربوط به دوران بارداری مادران ، استفاده از رژیم غذایی باداری مناسب  است . جنین در طول رشد و نمو خود ، از ذخیره بدن مادر استفاده می کند و اگر مادر تغذیه خوب و مناسبی نداشته باشد ، هم […]

تهوع دوران بارداری یک مشکل بسیار نگران کننده برای بسیاری از زنان باردار ؛ تهوع دوران بارداری است . این مشکل که به ویژه در سه ماهه اول بارداری و در هنگام صبح شایع است ، باید جدی گرفته شود ؛ چرا که علاوه بر اذیت و آزار روحی مادر باردار ، در صورت شدید […]

ویار  ویار ، حالت های خاصی است که معمولاً مادران باردار در ماه های اول به آن مبتلا می شوند . خداوند ، در قرآن کریم بیان شگفتی دارند و می فرمایند : دین شما ، فطرت شماست . ولی اکثر شما این مطلب را نمی دانید . اگر عزیزان دقت کرده باشند ، زمانی […]

زیبایی فرزند  نکات زیادی قبل از بارداری وجود دارد که بر زیبایی فرزند تاثیر دارد . با رعایت این نکات ، نوزادی زیبا با پوستی شاداب خواهید داشت . اصول تغذیه ای مربوط به زن برای زیبایی فرزند  1- مصرف رب انار در هنگام بارداری ، علاوه بر اینکه زن را از ویار خوردن خاک […]

تخمک گذاری  چگونه زمان تخمک گذاری را تعیین کنیم و تعیین جنسیت از راه رسیدن به ارگاسم  تخمک گذاری : واقعیت این است که این تعیین زمان بهتر است با مشورت یک مامای با تجربه یا متخصص زنان صورت گیرد ؛ با این حال ، این توضیحات هم کمک کننده است : الف ) تعیین […]

تعیین جنسیت  تعیین جنسیت : در هنگام تخمک گذاری ، میزان گلوکز در ترشحات مخاطی دهانه رحم افزایش می یابد . بالا رفتن مقدار گلوکز در ترشحات دهانه رحم به جذب اسپرماتوزویدها کمک می کند و از آنجا که اسپرماتوزوئید پسر از قدرت تحریک بیشتری برخوردار است ؛ مناسب بودن ترشحات دهانه رحم بیشتر به […]

مادران باردار  توصیه به مادران باردار را به شرح زیر بیان می کنیم :  1- درد لگنی خفیف و غیر حاد در این دوران طبیعی است ، چرا که بار سنگینی توسط مادران باردار حمل می شود که تمام سیستم بدنش را تحت تاثیر قرار داده است . 2- یک توصیه به مادران باردار اینکه […]