افسردگی بعد از زایمان  افسردگی بعد از زایمان ، یکی از بیماری های بسیار شایع و رایج بین زنان بعد از زایمان است ، همین مساله ، موجب می شود که برای مادر مسائل عدیده ای ایجاد شود ؛ از جمله افسردگی که بسیار شایع است ، منزوی و گوشه گیر شدن او ، خوب […]

تغذیه مادران شیرده  1- آرامش و نشاط مهمترین عاملی است برای تغذیه مادران شیرده که می تواند سلامت خود و نوزاد را تامین کند . استرس ، علاوه بر کم کردن میزان شیر ،کیفیت آن را نیز دچار تغییراتی خواهد کرد که می تواند باعث کاهش تمایل نوزاد به مکیدن پستان شود که این مساله […]

نکات بهداشتی جنسی  رعایت نکات بهداشتی جنسی برای همه افراد ضروری است ، اما خانم ها به دلیل شرایط خاص جسمی ، در دوره هایی از زندگی خود به مراقبت بیشتری نیاز دارند . همه بانوان کم و بیش توصیه های مادربزرگ خود را به یاد دارند ؛نکات بهداشتی جنسی از قبیل این که در […]

سرطان پستان  سرطان پستان ،متاسفانه در دنیا و همچنین ایران ، این بیماری به وفور مشاهده می شود ، ولی شیوع این بیماری در جوامع غربی نسبت به جامعه مسلمانان بیشتر است  پستان از قسمت های بسیار حساس و لطیف بدن زنان است و با راه رفتن دچار لرزش و تکان های محرکی می شود […]

رفع بوی بد واژن  برای رفع بوی بد واژن اگر بانوان محترم مواردی که توصیه می شود را رعایت نمایند ، از این کسالت رها می شوند و نشاط خاصی پیدا می کنند : 1- برای رفع بوی بد واژن و برای حفط آرامش ، سعی کنند روزانه دو لیوان شیر بادام خنک میل کنند […]

عفونت های تناسلی  انواع عفونت های تناسلی غالباً در 4 دسته عفونت های قارچی ، باکتریایی ، انگلی و عفونت های ادراری در زنان شایع است . برخی از این عفونت ها ممکن است در موارد پیشرفته حتی منجر به نازایی خانم ها شود . این عفونت ها از راه های مختلف که یکی از […]

  رعایت بهداشت جنسی مختص خانم ها قبل و بعد از رابطه زناشویی   بهداشت قبل و بعد از رابطه جنسی    رعایت بهداشت جنسی برای خانم ها و آقایان ضروری و لازم است اما به دلیل اینکه دستگاه تناسلی خانم ها داخلی ست احتمال درگیری با عفونت های بیشتری را به خود اختصاص می دهد […]

تقریبا ۹۰ درصد خانم ها پس از ازدواج در اولین نزدیکی های خود یک نگرانی مشترک دارند، و آن هم ترس از دخول و درد ناشی از آن است. این درد اگر ناشی از مشکلات فیزیکی و مادرزادی نباشد مثل مشکل از استخوان لگن یا چسبندگی لبه های بیرونی واژن یا پرده اضافی و… به […]